Поговорим о нашем психическом здоровье

С 08.10.2020 по 09.10.2020, по случаю Международного дня психического здоровья 10 октября, через платформу ZOOM была организована встреча со студентами первого курса «Давайте поговорим о нашем психическом здоровье». На встрече обсуждались следующие вопросы: о жизни в целом, что такое психическое здоровье, как укрепить психическое здоровье, как я могу регулировать свои эмоции, ряд упражнений и техник, которые могут использовать дети. В нем также рассказывается, что делать, если другу нужна помощь, и куда можно обратиться за помощью.
Объясняя, что обращение за своевременной помощью может улучшить качество жизни, здоровье и даже спасти жизни, детям показали и объяснили, что они могут получить удаленную помощь через веб-сайт https://covid-19.mentalcenter.kz/. Для этого вам необходимо ввести этот адрес в поле поиска любого браузера, выбрать понравившегося специалиста, выбрав раздел, который поможет детям и подросткам, и оставить заявку.
Также было сказано, что вы можете поделиться со своими учителями, психологом или врачом из колледжа и найти людей, которые могут помочь. Детям объяснили, что они не одни в этой жизни и что есть люди, которые неравнодушны и могут помочь – протянуть руку помощи, попросить о помощи.
https://drive.google.com/drive/folders/1gdUC7tqQyU5di1i2LF6was77A_VwgPQe?usp=sharing
Презентация